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지구 온난화는 앞으로 멈출 수 없는 걸까? 절망인가, 희망인가? 기후위기의 현실과 가능성 2024년은 지구 온난화의 심각성을 온몸으로 체감한 한 해였습니다. 세계기상기구(WMO)는 2024년이 산업화 이전 대비 1.55도 상승하며 관측 사상 가장 더운 해가 되었다고 발표했습니다. 더욱 놀라운 것은 이것이 파리기후협정에서 설정한 '1.5도 방어선'을 처음으로 돌파한 해라는 점입니다. 하지만 지구 온난화가 멈출 수 없는 불가역적 현상일까요? 과연 인류에게 희망은 남아있을까요? 온실가스 배출을 멈추면 실제로 얼마나 빨리 효과가 나타날까? 놀랍게도 최근 과학 연구는 희망적인 결과를 보여주고 있습니다. 온실가스 배출을 제로로 만들면 지구 온난화는 생각보다 빠르게 멈출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 임페리얼 칼리지 런던의 기후과학자 조에리.. 2025. 7. 10.
여름철 아이스크림 과다 섭취, 몸에 미치는 영향과 주의사항 무더운 여름, 시원한 아이스크림은 누구나 즐기는 대표 간식입니다. 하지만 아이스크림을 과도하게 먹으면 건강에 여러 부작용이 나타날 수 있습니다. 여름철 아이스크림 과다 섭취가 우리 몸에 미치는 영향과 건강하게 즐기는 방법을 자세히 안내합니다. 1. 아이스크림 과다 섭취의 주요 부작용 1) 체중 증가 및 비만 아이스크림은 고칼로리, 고지방, 고당분 식품입니다. 과도하게 섭취하면 체내에 지방이 축적되어 체중 증가와 비만으로 이어질 수 있습니다1. 비만은 당뇨병, 심장병, 고혈압 등 만성질환의 주요 원인입니다. 2) 당뇨병 및 심혈관질환 위험 증가 아이스크림에 많이 들어있는 액상과당과 설탕은 혈당을 빠르게 올리고, 인슐린 저항성을 높여 제2형 당뇨병 위험을 높입니다. .. 2025. 7. 9.
갑작스런 폭우 대비법 여름철에는 예기치 못한 폭우가 자주 발생해 피해가 커질 수 있습니다. 갑작스러운 폭우에 효과적으로 대비하는 방법을 소개합니다.1. 폭우 예보 확인 및 사전 준비기상청 앱이나 뉴스를 통해 폭우 예보를 수시로 확인하세요.집 주변 배수구, 하수구가 막혀 있지 않은지 미리 점검하고 청소하세요.침수 위험이 있는 지역에 거주한다면 모래주머니, 방수포 등을 미리 준비해 두세요.전기제품과 귀중품은 높은 곳에 보관하세요. 2. 폭우 발생 시 행동 요령외출을 자제하고 실내에 머무르세요.부득이하게 외출 시 우산, 우비, 방수 신발 등으로 몸을 보호하고, 침수 지역을 피하세요.운전 중이라면 저지대, 지하차도, 교량 등 침수 위험 구간을 피하고, 차를 안전한 곳에 주차하세요.하천, 계곡, 산책로 등은 즉시 벗어나세요. 갑작스러.. 2025. 7. 9.
열사병(Heat Stroke)에 대해 알아보기 여름철 무더위가 기승을 부리는 시기에는 열사병에 대한 주의가 필요합니다. 열사병은 단순한 더위로 인한 불쾌감이 아니라, 생명까지 위협할 수 있는 심각한 응급질환입니다. 이번 글에서는 열사병의 정의, 원인, 증상, 응급처치 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 열사병이란? 열사병은 체온조절 중추가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실하면서, 체온이 급격히 상승(40℃ 이상)하고 신체 각 장기에 손상이 발생하는 질환입니다. 뇌, 심장, 신장 등 주요 장기가 손상될 수 있으며, 치료가 늦어지면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 열사병의 주요 원인 고온다습한 환경에 장시간 노출 직사광선 아래에서 오랜 시간 활동 밀폐된 공간(예: 뜨거운 차 안)에서 장시간 머무름 과도.. 2025. 7. 8.
김을 이용한 맛있는 간식 만드는 레시피 김을 활용한 간단하고 맛있는 간식 레시피를 소개합니다. 집에 있는 재료로 손쉽게 만들 수 있어 간식이나 술안주, 아이들 간식으로도 좋아요. 1. 김치즈롤 재료: 김(구운 김) 슬라이스 치즈 밥(따뜻한 것) 참기름, 소금, 깨 만드는 법: 밥에 참기름, 소금, 깨를 넣고 잘 섞어줍니다. 김 위에 밥을 얇게 펴 바르고, 슬라이스 치즈를 올립니다. 돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 원한다면 겉면에 참기름을 살짝 바르고 깨를 뿌려 마무리합니다. 2. 김부각 에어프라이어 버전 재료: 김(마른 김) 찹쌀풀(찹쌀가루+물) 소금, 설탕, 식용유 만드는 법: 찹쌀가루에 물을 넣고 잘 풀.. 2025. 7. 7.
간단하고 맛있는 감자국 레시피 겨울철 몸을 따뜻하게 해주는 감자국은 단순하면서도 깊은 맛을 내는 우리나라의 대표적인 국물요리입니다. 집에서 쉽게 만들 수 있는 재료들로 뚝딱 끓여낼 수 있어 바쁜 일상에서도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 특히 햇감자가 나오는 계절에 끓이면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 기본 재료 (4인분) 주재료 감자 2-3개 (중간 크기) 계란 2-3개 대파 1대 양파 1/4개 (선택사항) 육수 재료 물 1.2-1.5L 멸치 20마리 (국물용) 다시마 1장 (손바닥 크기) 양념 재료 국간장 1큰술 멸치액젓 1큰술 다진마늘 1큰술 소금 적당량 후추 약간 만드는 방법 1. 재료 준비하기 감자는 껍질을 벗긴 후 0.5-0... 2025. 7. 4.
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